Top.Mail.Ru
0
(0)

  1. Главная
  2. /
  3. Творчество охотников
  4. /
  5. Не только лучший друг

Почти шесть из десяти человек заявляют, что у них есть собака или кошка. Для многих они — не просто животные. Они настоящие члены семьи. И не зря их присутствие согревает наши дома и сердца. Собаки и кошки приносят ни с чем не сравнимую радость в повседневной жизни. Однако на этом польза собак не заканчивается.

Наши четвероногие домашние играют фундаментальную роль в нашем здоровье и благополучии — от снижения стресса до улучшения социальных отношений, в этом они показывают себя ценными союзниками. Именно по этой причине, говорят, что собака — лучший друг человека. Представляем три преимущества собаки для человека.

Способствует нашему благополучию

Иметь собаку — это, прежде всего, наслаждаться постоянным и утешительным присутствием. Эта безусловная верность помогает заполнить пустоту, особенно для одиноких людей. Для пожилых людей собака часто становится источником общения и привязанности. Исследование, проведенное Университетом Рочестера, показало, что пожилые люди, у которых есть собака, на 36% реже чувствуют одиночество.

Помимо того, что собака является верным другом, она способствует физической активности. Действительно, ежедневные прогулки побуждают больше двигаться. По этой причине кажется, что владельцы собак гуляют в среднем в три раза чаще, чем другие. Этот простой факт помогает уменьшить беспокойство, высвободить эндорфины и улучшить настроение. Короче говоря, благодаря своей собаке вы заботитесь не только о своей физической форме, но и о своем психическом здоровье.

И наконец, что при взаимодействии с собакой выделяется окситоцин, широко известный как «гормон любви». Этот гормон играет решающую роль в социальных отношениях и чувстве благополучия. Таким образом, каждый момент, проведенный со своей собакой, будь то объятие или просто дружеский взгляд, вызывает настоящее чувство счастья и безмятежности.

В интересах нашего здоровья

Помимо психологического благополучия, собака также является настоящим активом для нашего физического здоровья. Его спокойное и успокаивающее присутствие действует непосредственно на наше тело. Исследования, проведенные Гарвардским университетом, показали, что у владельцев собак артериальное давление ниже, чем у тех, у кого ее нет. Это снижение объясняется, с одной стороны, увеличением физической активности, а с другой — расслабляющим эффектом взаимодействия с их питомцем.

На этом преимущества не заканчиваются. Поглаживание собаки, игра с ней или даже наблюдение за ней помогает снять стресс и способствует расслабленному состоянию. Когда собака занимает наши мысли, это отгоняет негативные мысли и, таким образом, снижает вероятность депрессии. Кроме того, ее успокаивающая роль также помогает повысить самооценку. Другими словами, это помогает нам лучше справляться с нагрузками повседневной жизни, тем самым способствуя улучшению общего состояния здоровья.

Помогает устанавливать связи

Наконец, наличие собаки облегчает социальное взаимодействие и помогает устанавливать связи. На прогулках, особенно в общественных местах, собаки часто становятся поводом для разговора. Они привлекают внимание, вызывают любопытство и вызывают спонтанный обмен мнениями между их владельцами. Эти взаимодействия, даже кратковременные, помогают преодолеть социальную изоляцию и завязать новые дружеские отношения. Собаки также являются отличным катализатором для укрепления семейных отношений. Совместные занятия с собакой, такие как прогулки или игры, сближают членов одной семьи. Кроме того, дети учатся развивать чувство ответственности и сочувствия, ухаживая за животным.

Проще говоря, поэтому собака не только является верным другом. Она становится настоящим мостом между людьми. Это способствует искренним и полезным связям.

Собака — это гораздо больше, чем просто домашнее животное. Он является источником безусловной любви, моральной поддержки и источником физического и психологического здоровья. Он заполняет одиночество, улучшает наше физическое состояние, успокаивает наши тревоги и укрепляет наши связи с другими людьми.

Евгений В.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.